Lelepf- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Lelepf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

818 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 59,35г | Углев: 30,02г. Завтрак: Café, Ovo Mexido. Обед: Tomates, Molho de Tomate, Scala Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite, Peito de Frango. Ужин: Mãe Terra Trato Trio Aveia/Quinua/Amaranto , Morangos, Banana Nanica, Abacate, Kefir de Leite. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Polenguinho Polenguinho. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Батут - 1 час, Спать - 7 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lelepf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lelepf- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

Lelepf-Изменение Веса