PENSK8R- Журнал, 31 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

33%

67,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2012:

1280 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 110,00г | Углев: 85,00г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Natural Spring Water. Обед: Diet Green Tea, Dark Chocolate Royale Shake , Herb Crusted Fish. Ужин: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Broccoli Florets, Traditional Ham Steak. Перекус/Другое: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 31 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса