Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
31 июл 12
PENSK8R- Журнал, 31 июл 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
33%
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2012:
1280 ккал
Жир: 51,00г | Белк: 110,00г | Углев: 85,00г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Natural Spring Water.
Обед:
Diet Green Tea, Dark Chocolate Royale Shake , Herb Crusted Fish.
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Broccoli Florets, Traditional Ham Steak.
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
подробнее ...
1678 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю