EliPio- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя EliPio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

959 ккал

Жир: 65,36г | Белк: 56,70г | Углев: 42,45г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Café, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Verde, Chuchu, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Amêndoas, Canela, Coco, Morangos. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EliPio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EliPio- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

EliPio-Изменение Веса