Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Megati
Журнал
21 июн 18
Marina Megati- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя Marina Megati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
прорыв, ура!!!
58 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1533 ккал
Жир: 50,72г | Белк: 98,03г | Углев: 179,98г.
Завтрак:
Киноа (Вареный), Мёд, Фундук Сушеный, תנובה Ривйон Кефир 1,5%, Квакер Овсяные Хлопья, Tnuva Молоко 1%.
Обед:
Киноа (Вареный), Шоколадные Пирожные.
Ужин:
Кабачки Тушеные, Зеленый Горошек (Замороженный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
мои поздравления)
21 июн 18 написано членом:
yura g
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina Megati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю