Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlatBellyEviction1105
Журнал
21 июн 18
FlatBellyEviction1105- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя FlatBellyEviction1105
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1416 ккал
Жир: 55,76г | Белк: 82,75г | Углев: 140,13г.
Завтрак:
Cinnamon, Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter from Unblanched Peanuts, Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats.
Обед:
Ciao Pepperoni, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Organic Soft White Bread.
Ужин:
Trader Joe's Whole Milk with Vitamin D, Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Trader Joe's Chicken Noodle Soup, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Smooth & Creamy Classic Hummus, Trader Joe's Shelled Edamame.
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Пилатес - 13 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 2 минуты, Секс - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlatBellyEviction1105-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю