Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
21 июн 18
markdodgehome- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1688 ккал
Жир: 49,80г | Белк: 109,25г | Углев: 210,12г.
Завтрак:
Nature Valley Almond Butter Layered Granola Nut Bars.
Обед:
Broccoli, Mushrooms, Chicken Breast.
Ужин:
Archer Farms Honey Mustard Pretzel Breaded Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Dog Grooming - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю