markdodgehome- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1688 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 109,25г | Углев: 210,12г. Завтрак: Nature Valley Almond Butter Layered Granola Nut Bars. Обед: Broccoli, Mushrooms, Chicken Breast. Ужин: Archer Farms Honey Mustard Pretzel Breaded Chicken Breast. Перекус/Другое: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Dog Grooming - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю