Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bflohlish
Журнал
21 июн 18
bflohlish- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя bflohlish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
136,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1763 ккал
Жир: 103,66г | Белк: 136,65г | Углев: 59,09г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café.
Обед:
Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bflohlish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю