mairims1- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя mairims1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fui na Nutricionista e vou começar a fazer Reeducação alimentar 😎

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1614 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 72,17г | Углев: 201,00г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Carrefour Pão Francês Integral. Обед: Danubio Requeijão Light, Ovo Mexido, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Torta de Atum. Перекус/Другое: Milho Verde Cozido, Café com Açúcar, Lindt Chocolate 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Jundiá Sorvete Napolitano. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mairims1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mairims1- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

mairims1-Изменение Веса