skydiverjim- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

83,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1629 ккал

Жир: 69,89г | Белк: 47,29г | Углев: 227,95г. Завтрак: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Wegmans Watermelon, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Bananas, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Ужин: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Перекус/Другое: Wegmans Watermelon, Tim Hortons Peanut Crunch Donut, Hershey's Milk Chocolate Bar. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса