colzanii- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя colzanii | < Предыдущая Запись |Следующий >

semana pré menstrual

62,7 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1562 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 136,12г | Углев: 132,01г. Завтрак: AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Gergelim Branco Natural, Giroil Chia em Grão, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Обед: Peito de Frango, Batata Doce. Ужин: Peito de Frango, Batata Doce. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacate, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Pasta de Amendoim, AdeS Leite de Soja Original, Growth Supplements Proteína da Carne. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colzanii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colzanii- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

colzanii-Изменение Веса