Nadin_Ros- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Nadin_Ros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1383 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 54,52г | Углев: 154,32г. Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Nordic Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Обед: Сметана, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель, Кальмар Отварной, Салат Овощной, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Ужин: Гречка Отварная. Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Яблоко. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadin_Ros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadin_Ros- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

Nadin_Ros-Изменение Веса