redkoks- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

53,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

2463 ккал

Жир: 105,10г | Белк: 90,98г | Углев: 300,67г. Завтрак: Яичница, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Бисквит. Ужин: Бургер Кинг Картофель Фри, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Салат Овощной, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Ikea Смесь из Четырех Овощей, Ikea Миндальный Торт с Темным Шоколадом. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса