Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lada09111990
Журнал
21 июн 18
Lada09111990- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя Lada09111990
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сменила ОК по совету врача, вес начал падать...надеюсь верну свои 51 кг с прошлого лета.
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1952 ккал
Жир: 89,20г | Белк: 117,25г | Углев: 177,37г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Ашан Персик Свежий, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Печенье Простое или на Кефире, Ударница Мармелад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сыр Маасдам.
Обед:
Окрошка на Кефире, Огурец (без Кожуры), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Янтарь Сыр Плавленый, Окрошка на Кефире.
Ужин:
Творог 9%, Global Village Кабачковая Икра, Слобода Кетчуп Томатный, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lada09111990-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю