bonni1986- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя bonni1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

79,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

859 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 27,12г | Углев: 57,72г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Jacobs Капучино, Сливочный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Фитнес - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonni1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonni1986- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

bonni1986-Изменение Веса