Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
21 июн 18
Grant Joseph- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1574 ккал
Жир: 33,16г | Белк: 165,89г | Углев: 160,19г.
Завтрак:
Droewors, Xylitol, Jungle Oats.
Обед:
SPS IsoPro 100% Whey Isolate, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) .
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Woolworths Seasoned Rump Steaks.
Перекус/Другое:
Dried Mango, Woolworths Biltong, Xylitol, Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю