Grant Joseph- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1574 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 165,89г | Углев: 160,19г. Завтрак: Droewors, Xylitol, Jungle Oats. Обед: SPS IsoPro 100% Whey Isolate, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Woolworths Seasoned Rump Steaks. Перекус/Другое: Dried Mango, Woolworths Biltong, Xylitol, Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю