Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1738 ккал
|
Жир: 78,99г | Белк: 78,87г | Углев: 178,70г.
Завтрак: Льняное Масло, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Морской Котик Икра Трески, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Ягодный Край Желе Вишня, Сахарный Песок, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Ладога Рулет Куриный. Обед: Good Food Смесь Ореховая, Чай, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сметана, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Огурец, Помидоры. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Ладога Рулет Куриный, Помидоры, Яичница. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфета Батончик. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
141277.lida-Изменение Веса
|
