renner99- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1912 ккал

Жир: 110,81г | Белк: 109,29г | Углев: 126,56г. Завтрак: Cappuccino, Kaffee, Gekochtes Ei. Обед: Chicken Nuggets, Griechischer Salat. Ужин: Pistazien, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Nudelsalat, Vollmilch, Myprotein Micellar Casein. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

gut so. bei mir geht gar nix im moment 😩

21 июн 18 написано членом: mbkrebs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса