Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tealicious
Журнал
21 июн 18
tealicious- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя tealicious
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1196 ккал
Жир: 48,12г | Белк: 107,21г | Углев: 88,05г.
Завтрак:
Watermelon, Peanut Butter, Celery, Butter, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Wasa Whole Grain Crispbread.
Обед:
Icelandic Yogurt, Chicken Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Watermelon.
Перекус/Другое:
Baking Chocolate Mexican Squares.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Back and lats day - 1 час, intervals 30 60 90 - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tealicious-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю