pelp40- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя pelp40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

First pound lost. Not sure how but I'll take it 😊

101,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1659 ккал

Жир: 71,94г | Белк: 115,12г | Углев: 114,82г. Завтрак: Tesco Shortbread Biscuits, MyProtein Impact Whey Protein - White Chocolate - 1kg, Semi-Skimmed Milk. Обед: Greggs Cheese Savoury Sandwich. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein - White Chocolate - 1kg. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

well done dude!

21 июн 18 написано членом: Yasmine15585

Thanks. I've got a way to go to catch you up though 🙂

21 июн 18 написано членом: pelp40

Haha well I am 11 months in!

21 июн 18 написано членом: Yasmine15585

Aww well done!!! And you take that as a win! Your first pound to many more to come, well done!

21 июн 18 написано членом: meganmono92

Take every nickel. Let's go! #grindtime #getserious #stayhungry #alwaysdiet

21 июн 18 написано членом: jimmiepop

Thanks everyone. Love the encouragement you get here. 😀

21 июн 18 написано членом: pelp40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pelp40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pelp40- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

pelp40-Изменение Веса