Curseyoualcohol- Журнал, 31 июл 12

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Surprising seeing as I've been on a 1 week long bender lol

136,1 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2012:

1624 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 152,75г | Углев: 104,12г. Завтрак: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Corn Flakes. Обед: White Bread, Bacon, Fresh Pork Sausage. Ужин: Beef Bologna (Low Fat), White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef Stroganoff. Перекус/Другое: 90+ Banana, 90+ Banana. подробнее ...

5894 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 31 июл 12

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса