nastyadol- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя nastyadol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1785 ккал

Жир: 92,03г | Белк: 77,58г | Углев: 179,23г. Завтрак: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Компас Здоровья Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями, Дивинка Отруби Овсяные, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Обед: Черемушки Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареный Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры. Ужин: Вятушка Сметана 18%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyadol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyadol- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

nastyadol-Изменение Веса