Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzadora35
Журнал
21 июн 18
izzadora35- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя izzadora35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
69 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1536 ккал
Жир: 67,24г | Белк: 75,92г | Углев: 171,17г.
Завтрак:
Елея Льняное Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Бананы, Арахис.
Обед:
Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Перекус/Другое:
Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
107 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzadora35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю