çileekkk- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя çileekkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤣🍓

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

796 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 43,60г | Углев: 80,45г. Завтрак: Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Gürsüt Çoban Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber. Обед: Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Bamya, Zeytinyağlı Börülce. Ужин: Berrak Acı Biber Turşusu , Mis Ayran, Domates Sosu (Konservelenmiş), Bulgur. подробнее ...

205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Günaydin Özlem 😉

20 июн 18 написано членом: tulyy59

özlem, günaydın yazan, 5 gr zayıflıyormuş..parmak kasları çalıştığı için kalori yakıyosun 😀

20 июн 18 написано членом: ercmzk

Ercü o yüzden parmaklarım incecik kaldı demek 🤣🍓

20 июн 18 написано членом: çileekkk

Günaydın tülaycım jojo su kaybı diyor ama ben dün 4 lt su içtim değil kilo kaybı o inanma sen ona canım 😘🍓

21 июн 18 написано членом: çileekkk

Aynen, egzersizden dolayı..sen sakın hastalık sanıp doktora gitme..parmaklarım neden ince diye 😀😀

21 июн 18 написано членом: ercmzk

Yok ercü gitmem ellerimi severim ince uzun 🤣🤣🍓🍓

21 июн 18 написано членом: çileekkk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

çileekkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

çileekkk- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

çileekkk-Изменение Веса