Alena_Chernysh- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

пиу пиу 🤸‍♀️

56,4 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1036 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 88,82г | Углев: 71,11г. Завтрак: Экспонента Напиток Груша-Имбирь, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Обед: Сыр Гауда или Эдам, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Салат из Помидоров. Перекус/Другое: Danone Мягкий Творог 0%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса