Элль- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

48,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1258 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 100,69г | Углев: 136,83г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Фундук Фундук, Абрикосы, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Обед: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Сельдь Соленая, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Сушка, Ikea Мороженое Рожок, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса