альфейка- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя альфейка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

984 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 27,50г | Углев: 140,63г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Увелка 5 Злаков Хлопья . Обед: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Жареная Картошка. Ужин: Салат из Редиски. Перекус/Другое: Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин. подробнее ...

1092 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

альфейка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

альфейка- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

альфейка-Изменение Веса