vsibirf1- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя vsibirf1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1379 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 44,10г | Углев: 181,86г. Завтрак: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Ян Сыродел Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Зефир, Кофе с Молоком. Обед: Зеленый Чай, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Каша Рисовая на Молоке, Жареное Яйцо, Помидоры. Ужин: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ с Курицей, Капитан Вкусов Мидии Подкопчённые в Масле. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Арахис, Крыжовник. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vsibirf1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vsibirf1- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

vsibirf1-Изменение Веса