legislation-spb- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчерашний ужин в ресторане не вызвал привеса, и на том спасибо.

75,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1676 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 92,56г | Углев: 172,50г. Завтрак: Русские Традиции Сыр Мааздамер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мирель Торт-Суфле. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль Белая, Зеленая Фасоль, Капуста Тушеная. Ужин: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Абрикос, Пискаревский Сметана 15%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса