Настя Симагина- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Настя Симагина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1453 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 65,82г | Углев: 212,71г. Завтрак: Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Молочный Шоколад с Грецким Орехом и Хрустящими Шариками, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Капучино, Приготовленные Грибы, Печень Говяжья, Обычные Блины. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Лимоном, Куриная Печень, Приготовленные Грибы, Обычные Блины, Сливочное Масло, Макфа Спагетти. Ужин: Куриное Филе, Черешня, Нектарины, Клубника. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Симагина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Симагина- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

Настя Симагина-Изменение Веса