Solyanka0307- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Solyanka0307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1189 ккал

Жир: 54,42г | Белк: 75,12г | Углев: 101,21г. Завтрак: Ehrmann Йогурт Греческий, Сливочное Масло, Руккола, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Natura Сыр Легкий Сливочный, Лента Хлеб Ржаной, Помидоры, Коломенское Вафли Каприччио, Натси Тыквенные Семечки. Обед: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Ужин: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Брокколи и Цветной Капустой, Бульон из Индейки, Язык Говяжий Отварной, Гренки. Перекус/Другое: Черешня, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровое Меню Масло Льняное. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Solyanka0307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Solyanka0307- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

Solyanka0307-Изменение Веса