bigggpete- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

104,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

2494 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 94,22г | Углев: 379,32г. Завтрак: Dried Fig, Boiled Egg, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Coffee with Milk. Обед: Cuties Mandarin Orange, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Potato Soup. Ужин: Meat, Custard, Mashed Potato, Apples (Low Moisture, Stewed), Dried Fig, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Red Cabbage. Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Bananas, See's Candies Dark Chocolates, Coffee with Milk. подробнее ...

3401 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса