vivyfonseca- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя vivyfonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

601 ккал

Жир: 19,50г | Белк: 63,67г | Углев: 41,87г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Light, Fortaleza Torrada Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nespresso Café. Ужин: Chuchu, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Quiabo Cozido, Folha de Beterraba, Cenouras, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivyfonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivyfonseca- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

vivyfonseca-Изменение Веса