Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vivyfonseca
Журнал
20 июн 18
vivyfonseca- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя vivyfonseca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
601 ккал
Жир: 19,50г | Белк: 63,67г | Углев: 41,87г.
Завтрак:
Polenguinho Polenguinho Light, Fortaleza Torrada Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nespresso Café.
Ужин:
Chuchu, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Quiabo Cozido, Folha de Beterraba, Cenouras, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango.
подробнее ...
2632 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vivyfonseca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю