Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bananushka
Журнал
20 июн 18
bananushka- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя bananushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сделала сегодня замеры, решила ориентироваться на них по большей части.
вес - 44
грудь - 70
талия - 58
нога - 46
бедра - 83.
Сейчас сдала все экзамены и приехала в деревню, где завались полезной молочки, круп и овощей, буду стараться набирать 2 тысячи калорий. Сегодня вообще голод не чувствовала, но пихала в себя еду, чтобы совсем не сдохнуть.
Физический труд появился, на футбол хожу вечером, бегаю.
В общем, всё ещё в моих руках.
44,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1192 ккал
Жир: 59,56г | Белк: 41,00г | Углев: 127,05г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфеты Москвичка, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Sondey Вафли, Говядина, Гречка Отварная.
Ужин:
Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Витаминный, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
А рост какой?
20 июн 18 написано членом:
defli nelson
160 рост
20 июн 18 написано членом:
bananushka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bananushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю