mari.rojasri- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1319 ккал

Жир: 42,78г | Белк: 49,83г | Углев: 196,32г. Завтрак: Clara de Huevo, Té sin Azúcar, Miel, Quaker Avena Instantánea, Kiwi. Обед: Pimienta Negra, Tomates Rojos, Té sin Azúcar, Manzana Roja, Charquicán. Ужин: Aceitunas Verdes Rellenas, Croissants de Mantequilla, Crema Pastelera, Habas, Cebollas, Arvejas. Перекус/Другое: Crema de Calabaza, Piña. подробнее ...

1213 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Спортзал - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 17 минуты, Apple Health - 20 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса