ol-gushhi- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1605 ккал

Жир: 74,85г | Белк: 63,39г | Углев: 157,68г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом, Хлебец, Котлета Домашняя, Картошка Печеная. Обед: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Автосуши Ролл с Копченой Курицей, Васаби Мисо Суп с Лососем. Ужин: Хлебец, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Ego Злаковый Батончик , Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса