FlatBellyEviction1105- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя FlatBellyEviction1105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1802 ккал

Жир: 84,33г | Белк: 96,13г | Углев: 169,43г. Завтрак: Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter from Unblanched Peanuts, Cinnamon. Обед: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. Ужин: White Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head All Natural Roast Beef, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Boar's Head American Cheese, Macaroni or Pasta Salad. Перекус/Другое: Blueberries. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Пилатес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlatBellyEviction1105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlatBellyEviction1105- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

FlatBellyEviction1105-Изменение Веса