Talita Araujo- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя Talita Araujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

678 ккал

Жир: 20,35г | Белк: 22,61г | Углев: 104,53г. Завтрак: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café. Обед: Abóbora Cabotia, Escarola Refogada, Arroz de Couve Flor, Acém Cozido. Перекус/Другое: Pão de Açucar Manga Tomy em Cubos, Dori Jujuba, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Água, Maçã, Café. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talita Araujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talita Araujo- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

Talita Araujo-Изменение Веса