Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crystalcoker
Журнал
20 июн 18
crystalcoker- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя crystalcoker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
712 ккал
Жир: 21,45г | Белк: 26,59г | Углев: 106,46г.
Завтрак:
Just Tomatoes Organic Just Blueberries, General Mills Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Original.
Обед:
Hillshire Farm Deli Select Thin Smoked Chicken, Sunset Sweet Bell Peppers, Calavo Avocado, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Ужин:
Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey.
Перекус/Другое:
Apple.
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
Пилатес - 42 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crystalcoker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю