crystalcoker- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя crystalcoker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

712 ккал

Жир: 21,45г | Белк: 26,59г | Углев: 106,46г. Завтрак: Just Tomatoes Organic Just Blueberries, General Mills Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Original. Обед: Hillshire Farm Deli Select Thin Smoked Chicken, Sunset Sweet Bell Peppers, Calavo Avocado, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Ужин: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Пилатес - 42 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crystalcoker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crystalcoker- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

crystalcoker-Изменение Веса