Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark4563
Журнал
20 июн 18
Shark4563- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя Shark4563
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
65 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1023 ккал
Жир: 32,65г | Белк: 50,39г | Углев: 128,08г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Бабаевский Элитный 75% Какао, Правильные Сладости Мармелад, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Отварные.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Охотничья, Огурец (с Кожурой), Рисовый Суп с Курицей.
Ужин:
Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рисовый Суп с Курицей, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark4563-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю