martina.mc- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя martina.mc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

51,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

808 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 94,07г | Углев: 7,50г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lovilio Mozzarella, Realvalle Espetec Extra, Bonnysa Tomate Cherry. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Del Mar Langostino Cocido Grande. Перекус/Другое: Italiamo Scamorza Affumicata. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Pilates - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martina.mc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martina.mc- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

martina.mc-Изменение Веса