gustavosamelo- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя gustavosamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

82,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

494 ккал

Жир: 7,51г | Белк: 65,42г | Углев: 40,08г. Завтрак: Água com Limão, Verde Campo Cottage Lacfree, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Обед: Galo Vinagre Balsâmico, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface Americana. Ужин: Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Cebolas, Konjac Massa MF Espaguete, Raiz-Forte. Перекус/Другое: Essential Nutrition Veggie Protein, Qualitá Pera Portuguesa, Nespresso Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavosamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavosamelo- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

gustavosamelo-Изменение Веса