Tana-Ale- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя Tana-Ale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1106 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 93,42г | Углев: 98,50г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Обед: Яйцо Всмятку, Кабачок, Черешня, Клубника. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Магнит Банан. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tana-Ale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tana-Ale- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

Tana-Ale-Изменение Веса