trenerkazan- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя trenerkazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

99 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

2422 ккал

Жир: 103,94г | Белк: 85,08г | Углев: 282,30г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Останкино Купаты Свиные, Рис Вареный. Ужин: ПП Шаурма, Черешня. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Google Fit - 23 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trenerkazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trenerkazan- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

trenerkazan-Изменение Веса