gunelxo- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя gunelxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1433 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 65,83г | Углев: 165,51г. Завтрак: Алёнка Шоколад Молочный С Фундуком, Rye bread, Quail Egg , Feta Cheese, Tomatoes, Avocado, Tea (Brewed), Butter, Cucumber, Pinar Ac Bitir. Обед: Qatiq Qatiq, Rye bread, Vegetable sauté, Cucumber, Tomatoes. Ужин: Salad, Butter , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Delverde Макароны ( Fusili ). Перекус/Другое: Green Tea, Алёнка Шоколад Молочный С Фундуком, Bing Cherries. подробнее ...

363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gunelxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gunelxo- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

gunelxo-Изменение Веса