Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mobandito1
Журнал
20 июн 18
mobandito1- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя mobandito1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
78 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1967 ккал
Жир: 70,37г | Белк: 136,25г | Углев: 183,16г.
Завтрак:
Tesco Rocket Salad, Fried Egg with Fat, Chicken Breast, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Sainsbury's Freefrom Rice Porridge, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten).
Ужин:
Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Cooked Broccoli (from Frozen), Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture), Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mobandito1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю