mobandito1- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя mobandito1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 78 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1967 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 136,25г | Углев: 183,16г. Завтрак: Tesco Rocket Salad, Fried Egg with Fat, Chicken Breast, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Freefrom Rice Porridge, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Ужин: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Cooked Broccoli (from Frozen), Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture), Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mobandito1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mobandito1- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

mobandito1-Изменение Веса