93111- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

91,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

917 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 84,75г | Углев: 40,90г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Запеканка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Домашний Зерненый Творог с Черникой 4%. Обед: Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Окрошка на Кефире. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса