olenka2012- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1928 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 89,02г | Углев: 239,64г. Завтрак: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Семга Слабосоленая, MLEKOVITA Ser Favita 16%, Авокадо, Румянец Хлеб Бородинский. Обед: Сливочное Масло, Сухие Спагетти, Яготинский Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Мягкая Салями, Шпроты, Красные Вишни, Ванильное Мороженое. Перекус/Другое: Гавра Гранола Банановая, Черника, Гранола, Черешня. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса