Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
20 июн 18
olenka2012- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1928 ккал
Жир: 73,64г | Белк: 89,02г | Углев: 239,64г.
Завтрак:
Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Семга Слабосоленая, MLEKOVITA Ser Favita 16%, Авокадо, Румянец Хлеб Бородинский.
Обед:
Сливочное Масло, Сухие Спагетти, Яготинский Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Мягкая Салями, Шпроты, Красные Вишни, Ванильное Мороженое.
Перекус/Другое:
Гавра Гранола Банановая, Черника, Гранола, Черешня.
подробнее ...
22 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю