Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annisha007
Журнал
20 июн 18
annisha007- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя annisha007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Would be day 6 of IF but I have seen no change except 100g gained or lost, so normal healthy eating today
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1108 ккал
Жир: 33,85г | Белк: 67,14г | Углев: 135,07г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, Apple, Bokomo Super Quick Oats.
Обед:
Avocados, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast Meat, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Gem Squash.
Ужин:
Lamb Curry, Roti.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gain can be water retention.
20 июн 18 написано членом:
Belinda Cowan
So frustrating!!!! 😐
20 июн 18 написано членом:
annisha007
Try if with banting/keto for three days just for the experience. I was negative about it at first cause I love carbs but it shocked me. I lost 3 kg in under 3 weeks including 2 cheat meals. This isn't half as much as most people lose. But it's a substantial amount for my small and tall frame
20 июн 18 написано членом:
iceynino
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annisha007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю