Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luloo221098
Журнал
20 июн 18
luloo221098- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя luloo221098
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
529 ккал
Жир: 31,85г | Белк: 26,34г | Углев: 33,85г.
Завтрак:
Простоквашино Кефир 2,5%.
Обед:
Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Тавр Сосиски Гановерские, Картошка Вареная.
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 4 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luloo221098-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю