O-anastasia- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя O-anastasia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1081 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 48,82г | Углев: 81,45г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Обед: Зеленый Чай, Салат Цезарь с Курицей, Белебеевский Сыр Белебеевский. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Шаги - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O-anastasia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O-anastasia- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

O-anastasia-Изменение Веса